Je vous propose des coaching de groupe allant jusqu'à 4 personnes, idéalement.

 

 

 

          Les Avantages du coaching de groupe sont :

 

Le Coaching de groupe est une solution intermédiaire entre coaching individuel et les cours collectifs.

Il va vous permettre de vous entrainer grâce à la motivation et l'entrain d'un petit groupe et donner à vos entrainements un objectif pour vous dépasser de séance en séance. En plus de votre coach, vous pouvez compter sur le groupe pour vous booster les uns les autres.

 

En plus de votre travail personnel, la cohésion d'équipe est très importante, cela permet d'aller plus loin dans l'effort  et de progresser à chaque exercice.

Le coaching de groupe vise l’optimisation des performances de tous, avec une attention plus focalisée sur le groupe et les objectifs communs. Les entrainements en groupe ajoutent aux séances un caractère plus jovial et permettent de renforcer les liens qui unissent le groupe.

 

 

 

Entre amis

 

Quelle meilleur moment  entre amis que de dépenser et s'amuser en pratiquant une activité sportive ?

 

Il est ici question de motivation, défis communs, jeux, qui ira le plus loin ?  Venez renforcer et montrer à vos amis qu'ils peuvent compter sur vous, soit pour aider à franchir un cap ou à repousser vos limites physiques et mentales. Lancer un défi votre meilleur ami par exemple !

 

 

En famille

 

Famille sportive ou pas sportive, venez-nous rejoindre à plusieurs. La famille est présente dans les meilleurs moments comme les plus difficiles, alors profitons-en et combinons les objectifs de chacun et tout le monde pourra y trouver son compte lors des entrainements. Créons des objectifs familiaux et cela vous permettra de renforcer vos liens fraternels ou parentaux. Venez-vous entrainer entre frère et soeur, mère et fille, père et fils... ou toute la famille en même temps !

 

 

En couple

 

Avec votre moitié vous vous sentez pousser des ailes, profitez de cette force qui vous unis, pour l'amplifier à travers des entrainements communs. Faire du sport en couple permet de partager de beaux moments ensemble autour d'intérêts communs, et vibrer en pratiquant des  activités.

 

 

 

Entre collègues de travail

 

Sortez de votre routine professionnelle, le temps d'une séance sportive entre collègues de travail. Le rythme professionnel et personnel laisse parfois peu de temps aux pratiques sportives, profitez de la pause-déjeuner ou de la fin de votre journée, car je me déplace sur votre lieu de travail, pour vous entrainer avec vos collègues. C'est un excellent moyen de vous dépasser et de relâcher la pression le temps d'un entrainement hebdomadaire. À présent plus d'excuses pour prendre soin de vous, je viens à vous !